Nguyên nhân gây lãnh cảm ở nữ giới và cách khắc phục.

Bạn đã bao giờ bị lãnh cảm chưa? Hay có bao giờ nghĩ mình sẽ bị lãnh cảm trong chuyện chăn gối không?

 

Khi tôi còn là 1 cô gái đôi mươi, với tuổi xuân phơi phới chưa trải sự đời. Sức khỏe của mình rất chi là ổn, tôi tự tin về sức khỏe sinh sản của mình, mọi thứ hoàn toàn bình thường. Tôi chưa bao giờ nghĩ đến câu chuyện bị lãnh cảm, và thật sự thì tôi cũng không biết có căn bệnh lãnh cảm trong quan hệ tình dục. Cho đến khi tôi ngoài 30.

 

Vậy nên 1 lời khuyên cho các bậc phụ huynh và các bạn trẻ bây giờ. Khi con mình hoặc bản thân các bạn đến tuổi dậy thì và khi nó biết yêu, hãy dạy và chia sẻ cho mình biết thế nào là tình dục và tất tần tật về những kinh nghiệm những kiến thức về sinh sản, giới tính, tính dục để con bạn hoặc chính bản không gặp phải những đau lòng như chính bản thân tôi đã gặp phải.

 

Nếu bây giờ hỏi các bạn rằng: “ Các bạn có nhớ những bài học về sinh học cấp 2 về những bài học sinh sản, tình dục. Bạn có còn nhớ gì không?”. Tôi cam đoan là không, bản thân tôi không hề nhớ bất kỳ 1 bài học gì về việc giáo dục giới tính, tình dục là gì. Chỉ biết cơ bản là, nữ thì có âm đạo, buồng trứng, các chu kỳ kinh nguyệt và học cách vệ sinh cơ quan sinh sản. Còn Nam thì nào là có tinh hoàng, dương vật, có tinh trùng.

 

Những kiến thức sinh học và sinh sản của các sách giáo khoa và những bài giảng ở trường tôi không nhớ gì cả, chắc hồi đó do ham chơi không để ý đến các vấn đề này hoặc có thể lúc đó, mình chưa đủ nhận thức để đủ hiểu những cái cao siêu dạng vĩ mô như thế. Vậy nên tui bước vào đời với tuổi đẹp nhất 18 tủi, nhưng tui vẫn không biết là con được sinh ra từ đâu, khi tôi là sinh viên năm nhất.

 

Cũng may, tôi thấy bây giờ giới trẻ đã tiến bộ hơn cái thời tôi rất nhiều hồi đó.

Các bạn trẻ quan hệ sớm hơn với bọn tôi cái thời đầu 8x, 9x chúng tôi khi 18 tủi yêu nhau ôm hôn thôi là đã thấy “quá chời quá đất” rồi. Cơ mà với thời nay, cấp 2 các bạn đã bắt đầu quan hệ tình dục, tỷ lệ các bạn biết về tình dục và quan hệ sớm so với thế hệ 8x, 9x cao hơn và nhiều.

 

Tôi sẽ không tranh luận, việc quan hệ sớm và biết về tình dục sớm là tốt hay xấu, nên hay không nên. Mà tôi chỉ muốn chia sẻ tận đáy lòng mình, dù các bạn trẻ đã quan hệ tình dục. Thì các bạn nên tìm hiểu và hiểu nó thật kỹ để không xảy ra những hậu quả, những tổn thương về sau cho chính bản thân mình, gia đình mình.

 

Tại sao tôi lại chia sẻ các bạn phải tìm hiểu kỹ về tình dục, và vấn đề này có liên quan gì đến việc lãnh cảm mà tôi nói ở phần đầu.

 

Lãnh cảm là gì?

 

Lãnh cảm là 1 căn bệnh liên quan đến tình dục. Lãnh cảm của phụ nữ còn được gọi là liệt âm. Tình trạng bệnh ngày càng phổ biến và do nhiều nguyên nhân gây ra.

 


 

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị lãnh cảm?

Lãnh cảm ở phụ nữ là tình trạng giảm ham muốn tình dục, chị em gần như không có nhu cầu tình dục, không hứng thú, không có cảm giác khi quan hệ, khó đạt được cực khoái và hưng phấn khi quan hệ tình dục. Khi quan hệ, lượng chất nhờn âm đạo không đủ tiết ra để bôi trơn âm đạo.

 

Khi bạn bị lãnh cảm, nếu bị 1 thời gian ngắn thì không sao, bản thân bạn cũng không bị ảnh hưởng nhiều và cả bạn đời của bạn cũng sẽ không sao.

Nhưng bạn có biết rằng, khi người đàn ông của bạn đã cương cứng lên, mà họ không được thăng hoa, không xuất được tinh trùng ra. Họ sẽ rất khó chịu và hai viên bi của họ sẽ bị đau và khó chịu kinh khủng khiếp.

 

Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ vợ chồng, tình yêu bền chặt của bạn và bạn đời của bạn. Và cũng sẽ ảnh hưởng đến việc mong muốn có con của cả hai.


 

Mà khi đàn ông họ không được thỏa mãn, khát vọng của họ thì dần dần họ sẽ bắt đầu chán nản, tâm tư của họ sẽ không còn dành cho bạn nữa. Và những câu chuyện, kẻ thứ ba, con rơi con rớt các nơi bắt đầu xuất hiện.

 

Vì đàn ông, sinh ra họ đã được phân phó cho trách nhiệm là duy trì nòi giống.

Họ luôn luôn có sự ham muốn trong tình dục, để tạo ra những bản sao, bản nhân, bản bốn. Họ không được giải quyết, thì họ cần 1 nơi để xã.

 

Bạn nên tìm hiểu rõ về chứng bệnh này để biết để phát hiện và khắc phục kịp thời để cứu vãng mối quan hệ vợ chồng của mình càng sớm càng tốt.

 

Một số triệu chứng của bệnh lãnh cảm:

- Ít hoặc không có hứng thú với quan hệ tình dục;

- Ít hoặc không có tưởng tượng, suy nghĩ về sex;

- Không có cảm giác thỏa mãn trong những lần quan hệ;

- Không hoặc khó có cảm giác thích thú khi bạn tình kích thích bộ phận sinh dục.

 

Phụ nữ bị lãnh cảm cũng được thể hiện ở ba mức độ:

 

- Mức độ nhẹ: vẫn có nhu cầu và ham muốn tình dục nhưng khi giao hợp không đạt được cực khoái và hưng phấn.

- Mức độ trung bình: ham muốn bắt đầu suy giảm, cần nhiều thời gian hơn để kích thích âm vật, không đạt được cực khoái và hưng phấn.

- Mức độ nặng: không có ham muốn gần gũi bạn đời và không đạt được hưng phấn cũng như cực khoái khi quan hệ. Dấu hiệu này là dấu hiệu báo động.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA LÃNH CẢM Ở PHỤ NỮ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng “liệt âm” hay còn gọi là lãnh cảm ở nữ giới, trong đó có các nguyên nhân sau:

Do tâm lý dẫn đến thờ ơ ngại gần gũi

Đa phần yếu tố tâm lý là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ. Các vấn đề tâm lý có thể đến từ nhiều vấn đề như mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, mâu thuẫn gia đình, tài chính, quyền hành kinh tế…

Ngoài ra còn rào cản lớn đối với chị em chính là lãnh cảm sau sinh. Đây là tình trạng phổ biến ở phụ nữ do sau sinh, chị em không chỉ mất đi một lượng lớn nội tiết tố nữ Estrogen mà chế độ sinh hoạt bị đảo lộn.

Chị em phải bận rộn chăm con, áp lực chăm con và các mối quan hệ xung quanh dẫn đến tâm lý ngại gần gũi chồng, tự ti về ngoại hình, thậm chí trầm cảm, không muốn đụng chạm thân thể.

Ngoài ra, một số vấn đề tâm lý, nhận thức tác động đến sự lãnh cảm như:

  • Thiếu hiểu biết về kiến thức tình dục
  • Ảnh hưởng của tôn giáo, tư tưởng
  • Ám ảnh về ký ức buồn khi quan hệ tình dục
  • Đối phương thiếu quan tâm hoặc có những tật xấu khiến bản thân không muốn gần gũi…

Do thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ sau sinh và phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh là đối tượng thường bị suy giảm nội tiết tố. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong hoạt động tình dục, vừa duy trì ham muốn, vừa giúp tăng chất nhờn bôi trơn cho âm đạo khi quan hệ.

Vì vậy, khi thiếu hụt nội tiết tố, chị em dễ bị giảm ham muốn, không có hứng thú với chuyện sinh hoạt vợ chồng, khó đạt khoái cảm… Từ đó chị em ngại ngùng, né tránh các hành vi tình dục.

Do nam giới xuất tinh sớm

Nam giới cũng tác động đến sự lãnh cảm ở phụ nữ. Một phần nếu nam giới không biết cách quan tâm, chia sẻ những khó khăn với chị em phụ nữ sẽ không tìm được điểm chung giữa cả hai, từ đó khó hòa hợp trong chuyện chăn gối.

Nguyên nhân khác là khi nam giới thường xuất tinh sớm hoặc thiếu kỹ năng khiến phụ nữ không đạt được khoái cảm. Từ đó có ấn tượng không tốt khi quan hệ, lâu dần dẫn đến lãnh cảm.

Do các bệnh lý hoặc dị tật vùng kín

Một số nguyên nhân khiến các chị vợ không hứng thú trong chuyện chăn gối có thể do gặp phải một số vấn đề như:

  • Dị tật vùng kín như màng trinh quá dày, âm đạo hẹp và ngắn, âm vật bé…
  • Các bệnh viêm nhiễm âm đạo
  • Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và các mạch máu khiến việc kích thích trở nên khó khăn hơn
  • Đang hóa trị hoặc xạ trị có thể cản trở kích tích tình dục
  • Đang dùng thuốc điều trị bệnh như thuốc chống trầm cảm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT MÌNH BỊ LÃNH CẢM?

Như đã đề cập, có 3 mức độ lãnh cảm chị em cần quan tâm: mức độ nhẹ, trung bình và nặng. Tùy theo từng triệu chứng, cách biểu hiện chị em có thể xếp mình vào nhóm nào.

Ngoài ra, cũng có nhiều yếu tố tác động đến nhu cầu, ham muốn tình dục ở nữ giới. Để chắc chắn việc chẩn đoán chính xác tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ chị em có thể:

  • Thăm khám để khảo sát các câu hỏi về tình dục và tinh thần
  • Khám sức khỏe phụ khoa để loại trừ nguyên nhân vật lý như nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh
  • Xét nghiệm công thức máu để biết rõ hơn về sức khỏe tổng quát (nếu cần thiết)
  • Tới các chuyên gia tâm lý chuyên về sức khỏe tình dục

ĐIỀU TRỊ LÃNH CẢM Ở PHỤ NỮ

Hiện nay y học hiện đại phát triển hơn, đã có rất nhiều cách cải thiện lãnh cảm ở phái nữ. Các đấng mày râu, các chị có thể tham khảo những cách sau để cải thiện tình trạng cho bạn đời hoặc cho chính mình nhé:

 

Thuốc chữa lãnh cảm ở phụ nữ

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân chúng ta nên tìm ra cách điều trị tình trạng lãnh cảm ở nữ giới cho phù hợp. Cụ thể:

Thuốc tăng ham muốn tình dục

Sử dụng thuốc kích dục cho nữ:

Thuốc kích dục cho nữ thường chia làm nhiều dạng khác nhau:

- Thuốc kích dục dạng nước

- Thuốc kích dục dạng bột

- Thuốc kích dục dạng nước hoa

- Thuốc kích dục dạng ngửi

- Kẹo signum kích dục/ Kẹo cao su kích dục

 


Để tham khảo thêm các sản phẩm liên quan đến kích dục bạn có thể tham khảo ở link đây.

Ngoài ra, có thể sử dụng một số loại thuốc, kem bôi như:

  • Gel bôi trơn và dưỡng ẩm âm đạo
  • Dùng thuốc đặt âm đạo bổ sung Estrogen
  • Bổ sung Estrogen từ thảo dược hoặc thực phẩm

Bài thuốc dân gian chữa lãnh cảm ở phụ nữ

Trong y học cổ truyền, lãnh cảm thuộc phạm vi các chứng “âm lãnh” và “âm nuy”, được điều trị bằng nhiều biện pháp khác nhau, trong đó có việc sử dụng các món ăn – bài thuốc.

Bài 1:

Công dụng: Bồi bổ thận tinh, ôn bổ thận dương, nâng cao năng lực tình dục.

Cách thực hiện:

  • Nhục thung dung 15g, kỷ tử 15g, thịt dê 100g, hành củ, gừng tươi và gia vị vừa đủ.
  • Thịt dê rửa sạch, thái miếng, ướp đủ gia vị; các vị thuốc thái vụn cho vào túi vải buộc kín miệng rồi cho vào nồi hầm cùng thịt dê cho chín nhừ;
  • Khi được bỏ túi thuốc ra, chế thêm gia vị rồi ăn nóng. Mỗi ngày ăn 1 lần, 7 ngày là một liệu trình.

Bài 2:

Công dụng: Ôn bổ thận dương, dưỡng huyết điền tinh, cải thiện khả năng tình dục.

Cách thực hiện:

  • Tôm nõn 15g, hải mã (cá ngựa) 10g, gà non 1 con (nặng chừng 500g).
  • Gà làm thịt, bỏ nội tạng, rửa sạch;
  • Tôm nõn và hải mã ngâm nước ấm trong 10 phút rồi cho vào trong bụng gà;
  • Đặt con gà vào 1 chiếc bát lớn, chế đủ gia vị rồi đem hầm cách thủy cho chín nhừ, chia ăn trong 2 ngày, cứ 3 đến 5 ngày ăn 1 con, 5 con là 1 liệu trình.

Bài 3:

Công dụng: Ôn bổ thận dương, thúc đẩy công năng tính dục.

Cách thực hiện:

  • Rau hẹ 200g, tôm he 50g, thịt gà 50g. Rau hẹ rửa sạch, cắt khúc;
  • Thịt gà thái chỉ, tất cả đem xào với dầu thực vật, chế thêm gia vị, ăn nóng, mỗi ngày 1 lần, 15 ngày là 1 liệu trình.

Tư vấn tâm lý khi bị lãnh cảm

Trường hợp chị em phụ nữ bị lãnh cảm do rào cản về tâm lý thì cách điều trị nên hướng tới sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như các tương tác của đối tác. Chị em có thể tới các chuyên gia trị liệu tình dục và trao đổi với đối tác.

Các biện pháp hỗ trợ tâm lý như hỗ trợ xác định vấn đề giới tính, hành vi hoặc phản ứng tình dục. Trong trường hợp cần thiết có thể hỗ trợ liệu pháp tâm lý để cởi bỏ những rào cản lo lắng, sợ hãi, ức chế hoặc những ám ảnh tâm lý.

Cần giải quyết những căng thẳng ở phụ nữ như căng thẳng trong mối quan hệ với bạn đời hoặc áp lực trong chuyện chăm sóc con cái và gia đình.

Vật lý trị liệu chữa lãnh cảm

Trường hợp bị rối loạn chức năng tình dục, lãnh cảm do bệnh lý, tâm lý hoặc các khiếm khuyết vùng kín chị em có thể tham khảo vật lý trị liệu.

Vật lý trị liệu ở vùng chậu cũng như các dụng cụ hỗ trợ cơ học có thể cải thiện vấn đề này. Ngoài ra có thể kết hợp thuốc giãn âm đạo, được đặt trong âm đạo từ 5-10 phút mỗi đêm. Các chất làm giãn sẽ giúp âm đạo khi giao hợp được thoải mái.

Bên cạnh đó có thể kết hợp các bài tập để rèn luyện cơ sàn chậu, tăng cường chức năng cơ sàn chậu để việc quan hệ có cảm giác hơn.

Tăng cường thực phẩm giàu Estrogen từ thực vật

Estrogen thực vật có cấu trúc tương tự như Estrogen trong cơ thể, khi đi vào cơ thể có thể cải thiện các triệu chứng do rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, chị em khi bị rối loạn nội tiết tố dẫn đến khô âm đạo, giảm ham muốn nên bổ sung Estrogen thực vật trong chế độ ăn uống như:

  • Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành
  • Các loại đậu như đậu Hà Lan, đậu xanh
  • Các loại quả khô như mơ khô, mận khô
  • Tỏi
  • Củ cải đỏ
  • Hạt vừng, hạt mè, hạt lanh
  • Hạnh nhân, hạt dẻ cười, óc chó
  • Ngũ cốc…

 

 

 

 


Tag:

Back to top